豆腐和虾可以一起吃。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，而虾则是一种富含蛋白质、低脂肪的海鲜。它们的搭配可以提供均衡的营养，且味道互补。可以将豆腐和虾一起炒、煮、炖或者做成火锅等多种方式，制作出不同口味的美食。