离婚后，男方可以通过协商或向提起诉讼来要回抚养权。对于两周岁以下的子女，一般随母方生活，但在特定情况下可以随父方生活。对于两周岁以上的子女，父母双方都要求抚养的情况下，会优先考虑子女的意见。变更抚养权的条件包括：生活方因疾病或伤残无法抚养子女、不尽抚养义务或虐待子女、子女愿意随另一方生活且该方有抚养能力，以及其他正当理由。
法律分析
离婚孩子判给女方还能要回来，离婚后抚养权归女方的，男方要回抚养权的方式如下：
1、离婚孩子判给女方还能要回来，男女双方协商一致的，可以签订抚养权变更协议书，由男方取得抚养权；
2、双方协商不成的，男方可以依法向提出诉讼，请求对孩子的抚养权进行审判，认为符合抚养权变更条件的，可进行变更。
离婚孩子抚养权的分配如下：
1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有法律规定的情形的，可随父方生活；
2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许；
3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方法律规定的情形的，可予优先考虑；
4、父母双方对八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
变更抚养权的条件为：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
4、有其他正当理由需要变更的。
拓展延伸
离婚后，女方如何争取孩子的抚养权？
离婚后，女方争取孩子的抚养权需要经过一系列的法律程序和努力。首先，女方可以通过与前夫协商达成共识，就孩子的抚养问题进行协商和协议，如制定抚养费用、探望时间等。如果协商不成功，女方可以向提起诉讼，申请抚养权。在法庭上，女方需要提供证据，证明自己有能力、有合适的条件来照顾孩子，包括稳定的收入、适宜的居住环境、良好的教育计划等。同时，也会考虑孩子的最佳利益，包括孩子的意愿、与父母的关系等。最终，会根据各种因素做出判决，决定孩子的抚养权归属。在整个过程中，女方可以寻求律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。
结语
离婚后，男方想要重新获得孩子的抚养权有两种途径。首先，男女双方可以协商一致，签订抚养权变更协议书，由男方取得抚养权。其次，如果协商不成，男方可以向提起诉讼，请求对孩子的抚养权进行审判。会根据相关法律规定和实际情况判断是否符合抚养权变更的条件。对于抚养权的分配，根据年龄和各方的意愿，会进行综合考虑。变更抚养权的条件包括严重疾病、不履行抚养义务、虐待行为以及子女意愿等。在争取孩子抚养权的过程中，女方可以寻求法律帮助，确保自己的权益得到保护。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《最高人民关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》
第四十四条离婚案件涉及未成年子女抚养的，对不满两周岁的子女，按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民应予支持：
（一）患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；
（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；
（三）因其他原因，子女确不宜随母亲生活。
第四十六条对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；
（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
（三）无其他子女，而另一方有其他子女；
（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
第四十五条父母双方协议不满两周岁子女由父亲直接抚养，并对子女健康成长无不利影响的，人民应予支持。