建议在收到时空伴随者短信之后要及时上报，同时要立马进行“三天两检”因为时空伴随者也存在一定的感染风险，如果超过3天还没有去所在社区报备和去做核酸检测，那么在七天后，健康码会变成红色，而一旦健康码变成红色，接下来需要做的检测就更加多，同时还会需要进行集中隔离。